Quando é a hora de mudar?

Quando tudo ao seu redor muda, precisamos mudar também – ou deveríamos. Afinal, somos um complexo continuum de energias e vivências acumuladas que precisamos organizar, purificar e vivenciar no presente, com clareza em meio a esse mar de acontecimentos. Quando deparamos com situações sem precedentes, temos duas opções: continuar procurando respostas onde não existe ou “criar” um […]

Tudo o que você precisa saber sobre Vitamina D

Afinal, pra que serve a Vitamina D? Em geral, todas as vitaminas são imprescindíveis para o funcionamento do nosso organismo. A única vitamina que pode ser produzida pelo corpo é a Vitamina D, a partir do efeito da luz solar sobre a pele. O sol é fundamental, portanto, para todos nós. Este guia vai ajudar você a entender a […]

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